Íme egy hozzáadott cukormentes gyümölcstorta, amivel elkápráztathatod a családodat. Könnyű és gyors recept, amit bármikor előkaphatsz.
Gyümölcsrajongók kedvenc desszertje: a gyümölcstorta
Ahogy beköszönt a tavasz a hosszú tél után, szervezetünk vitaminraktárai olykor kiürülhetnek, így itt az ideje egészséges és természetes módon visszatölteni őket, például gyümölcsök formájában. Erre nincs is jobb megoldás, mint a mennyei gyümölcstorta.
Receptünkkel gyorsan és könnyedén üthetsz össze egy gyümölcstortát. Jól jöhet, ha vendégeket vársz és nincsen sok időd készülni, vagy egyik szerettedet meglepnéd egy ajándék süteménnyel. Az a legjobb benne, hogy azok is megehetik majd kompromisszum nélkül, akik diétáznak. Szó szerint megszínesíti a diétát.
Ha a MYyummy Vegán, cukormentes Piskóta Mix-et választod a torta alapjául, akkor a megszokott cukrozott piskóták helyett egy fehérjében gazdag, csökkentett energiatartalmú és cukormentes alternatívát készíthetsz el, mindössze egy kis víz és olaj hozzáadásával, így nem kell agyalnod az édesítésen sem. Próbáld ki! Nem fogsz csalódni.
MYyummy-tipp:
a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag pótlása érdekében, minden étkezés tartalmazzon gyümölcsöt, vagy zöldséget! És ha teheted az egzotikus gyümölcsök mellé válassz szezonális hazai gyümölcsöt is!
Hozzávalók (kb. 12 szelet hozzáadott cukormentes gyümölcstorta):
- 1 csomag MYyummy Vegán, Cukormentes Piskóta Mix (beszerezhető a yummyStore webshopban, vagy a yummyStore üzletekben)
- 1 tasak vanília pudingpor
- Tetszés szerinti édesítőszer
- 500 ml növényi ital
- 2 ek olaj vagy kókuszzsír
- 270 ml víz
- 500 g tisztított/mosott gyümölcs
Elkészítés:
- A MYyummy Vegán, Cukormentes Piskóta Mixet a vízzel és az olajjal kikeverjük. Olajjal kikent tortaformába öntjük és 180°C-ra előmelegített sütőben készre sütjük. Ha megsült, kivesszük a formából és egy tányérra tesszük.
- Amíg a tányéron hűl a tortalapunk, egy tűzálló edényben összekeverjük a növényi italt az édesítőszert és a pudingport. Közepes lángon, gyakori kevergetés mellett felforraljuk, majd kis lángon, folyamatosan keverve 2 percig főzzük.
- A krémet a kisült tortalapra öntjük és hagyjuk kihűlni.
- Mikor a krém szoba-hőmérsékletűre hűlt, ízlésesen feldíszítjük a gyümölcsökkel és tálalásig hűtőbe tesszük.
Kellemes #konyhaélmény-t kívánunk és finom, bűntudatmentes majszolást!
Bármilyen kérdés vagy észrevétel esetén, fordulj hozzánk bizalommal! Igyekszünk mihamarabb válaszolni. Elérhetőségeinket ITT találod. De összeszedtünk néhány gyakran felmerülő kérdést is.
Ha tetszett a cikk, nézz körül blogunkban, ismerkedj meg termékeinkkel, receptötleteinkkel amelyek passzolhatnak a személyes céljaidnak, és ha szeretnél értesülni exkluzív, friss tartalmainkról, kérj e-mailben értesítést!